（賄賂處）
（接下來我把我的修仙法門傳授給大家，大家要給我點點好評嗷ヾ(≧O≦)〃嗷~ヾ(≧O≦)〃）
法門：引靈訣
玄牝者，天地之根，萬物之母。玄牝引靈訣，乃修仙者溝通天地、納氣歸元之秘法。此法門以玄牝為樞，調和陰陽，融匯內外，引導浩瀚靈氣入體，滋養元神，奠基仙途。
步驟一：冥思定神
擇良辰吉時，於清淨之地設壇靜坐，身著素袍，潔淨身心。雙腿盤坐，脊柱如弓，頭頸端正，雙目垂簾，口微閉，齒輕扣，舌抵上齶。以腹式呼吸調勻氣息，心守靈台，漸次摒除雜念，進入冥思定神之境，直至心如明鏡，無物不容，無物不照。
步驟二：抱元守一
於定神之境，以意念抱守丹田，觀想丹田處有一團混沌未開的元胎，內蘊生命之源，靜待靈氣滋養。此階段，修者需凝神專注於丹田，心無旁騖，讓心神與元胎相融，形成內外合一之態。
步驟三：玄牝啟靈
默念“玄牝開，萬靈來”，以意念啟動玄牝之門。玄牝位於人體中央，對應臍下三寸之氣海穴，乃陰陽交匯、天地交泰之處。觀想玄牝門戶徐徐開啟，釋放柔和之光，吸引天地間遊離的靈氣匯聚而來。同時，心中默誦“太初有道，道生一，一生二，二生三，三生萬物”，借大道之力引導靈氣進入玄牝。
步驟四：靈胎孕化
引得靈氣入玄牝後，需以元胎為載體，進行孕化。觀想元胎在靈光環繞中逐漸壯大，如胚胎般吸收、轉化靈氣，形成純淨的元氣。同時，配合深長呼吸，以吸氣時引導靈氣入玄牝，呼氣時感覺元氣充盈全身，循環往複，直至元胎飽滿，元氣充盈。
步驟五：元氣歸元
待元胎孕化成熟，以意念引導元氣沿任督二脈逆時針循環，形成小周天。元氣自玄牝起，經會陰、尾閭、夾脊、玉枕、百會，再沿前胸降至玄牝，反複運轉，滋潤五髒六腑，通達四肢百骸。待小周天運行流暢，可逐步擴展至十二正經、奇經八脈，最終實現大周天的周流不息。
收功：
當元氣循環穩定，全身舒暢之際，緩緩收束意念，將心神由內向外逐漸回歸現實。輕輕搓熱雙手，以掌心撫摩麵部、頸部，再按摩雙肩及全身，助氣血平和，消除疲勞。最後，輕嗬一口氣，緩緩睜開雙眼，至此，玄牝引靈訣修煉完畢。
注意事項：
- 修煉過程中應保持心神專一，避免雜念幹擾。
- 修煉前後宜保持飲食清淡，避免過度勞累，確保身體狀態適宜。
- 選擇修煉環境宜安靜、通風、光線適中，避免強光直射與寒風侵襲。
- 堅持每日定時修煉，保持修行的連貫性與規律性。
引靈訣，以內養外，以外引內，是修仙者初期引靈氣入體、孕育元氣、築基培元的重要法門。修習者需心誠誌堅，持之以恒，方能在仙道之路上穩步前行。）
（大家按照我的修仙法門，必將成為我輩仙才，諸位道友進入主題）
長青職業技術學院
“w(ﾟДﾟ)w，w(ﾟДﾟ)w，w(ﾟДﾟ)w，w(ﾟДﾟ)w”
“啊啊啊，怎麽辦，怎麽辦還有幾天就要升本考試了，我連書都還沒翻開“
一聲聲殺豬般的叫聲從男生寢室548響徹了整個走廊。
“馬哥，你慌個啥，到時候畢業了你直接到你家家族企業上班不救得了。躺在馬元床上的何興手裏拿著iPad放著甄嬛傳，嘴裏嘟囔道。
”家族企業？”
寢室裏其餘三人腦袋同時伸向馬元方向。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>