告別送走了滿懷心事的夏荷娜。
葉皇知道她還是沒有從電影的小陰影中逃脫出來，不過沒問題，葉皇相信時間會抹消那種淡淡的陰影的。這也使葉皇正視了媒體的影響力。
後世為什麽那麽多腐女那麽多宅男？那麽多不相信愛情的人？其實都是悲情的媒體給毒害的。
葉皇深吸了一口氣，在街上買了點吃的，匆匆吃完就朝柳易煙家跑去。訓練，是他目前生活的主旋律，在沒有達到目的之前，他絕不會放棄的存在。
劉燁還是一如既往的等在柳易煙家門口。
“小子，這兩天藥膏抹完了沒有？”
“恩？易煙又給我拿了兩瓶，我使勁用還沒抹完呢。”葉皇嘿嘿笑道。
劉燁也不吃驚，他已經知道了自己家大小姐被葉皇救了的事情，他點了點頭道：“那東西絕對不能停，每天訓練之後抹一次，這樣你第二天才有精力鍛煉。”
“恩。”
照例每天是俯臥撐，蛙跳，不過晚上的訓練項目又多了衝刺跑而已。
俯臥撐增加到了四百個，蛙跳是20個來回。衝刺跑是十個來回，不過有時間限製的，也很難很難。
最後就是“傲龍八決”了
“不對不對不對！”劉燁狠狠地踢了葉皇的腿一下，葉皇渾身一顫，差點軟倒在地上。
劉燁接著到：“武術，有兩種練法，一種是打法，一種是練法。打法注重的是實戰型，練法注重的是鍛煉還有流暢度！你現在練得是架勢，也就是練法！你看看你的造型，都變形了練得是個啥……重來。”
葉皇隻好重新紮馬步，然後擺出姿勢蛟龍出海。這次他擺的小心翼翼，很認真。
“快點快點！別跟我默默唧唧的，弄得跟個娘們似的這樣你能打出來氣勢嘛！這樣還能鍛煉身體嘛！”劉燁手上不知道從哪裏拿來一根竹棍，狠狠地敲著葉皇的肩膀，“你這裏太高了，給我放下來點！才練好前四式，這才過了多大一會兒姿勢又變形了！”
終於辛辛苦苦練好了第一個招式，接著是第二式“雙龍戲珠”，這一招就仿佛是張果老醉酒抱雙拳一樣，是雙龍探洞，不出擊則以一出擊對方肯定要吐血三分，胸口震蕩不安的。
葉皇左腳前移，右腳後移，動作做得頗為緩慢，然後低頭彎腰雙拳同出。
他很滿意自己剛才的動作應該擺的很標準。
“你動作這麽慢幹什麽！我都說了別跟我婆婆媽媽的！則一招要求的是速度與力量，你兩者都沒體現出來！”劉燁用竹棍狠狠地敲著葉皇的背部。葉皇隻能受著。
艱苦的練完四式之後，劉燁歎了口氣：“原本還希望教你後四式的招式呢，現在想來還是等等吧，你再把前麵四式給練上10遍，今天就算完結了。”
葉皇心中也是苦惱，沒想到自己才練會，動作隔天就走了形，還想著可以速成呢，現在看來還差得遠呢。
葉皇雖然有些討厭劉燁了，不過也不算什麽，對他而言從劉燁這裏學習到的東西才是最重要的。
標準的姿勢，還有如何換氣如何突破，還有這傲龍八決，都是鍛煉身體最佳的方法。劉燁不愧是經曆過專業特種兵訓練的，他的訓練方式訓練方法都是最有效最科學的。
葉皇疲憊的回到家。
他這段時間電腦一直處於滿能量狀態，根本沒有關機的危險，看來也就是剛開始那一段時間比較危急罷了，隨著葉皇身體素質的增加，電腦的能量越來越充足，能量的質量越來越高，除非好幾天不睡覺，否則根本不會產生關機的危險。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>