“洋洋哥哥我們也走吧，去那邊，適應一下運動時的呼吸節奏。”
段嘉洋點點頭，也衝周知斐微微一笑，跟施花花一起與周知斐擦身而過。
周知斐立刻跟上：“我也去！”
施花花轉身攔住他：“可是你連基礎的上肢動作都還沒練過呢，還不到練習呼吸的時候。”
周知斐：“嗬，像我這樣學習能力這麽強的人，上肢動作根本不需要刻意花時間練習，走吧！”
周知斐頭一甩，率先帶路往器械健身區走去。
周知斐依舊隻穿著一條泳褲，就來到了器械區，剛要進去，被站在門口的小王抬手攔下。
小王一本正經的道：“禁止赤膊入內！”
身後的施花花直接噗嗤一下笑出聲，段嘉洋也暗自憋笑，周知斐臉綠，低頭看了看自己的身體，尷尬又倔強地不肯走。
周知昂：“知斐，我那兒有訓練服。”
周知斐趕緊順著台階下，跟著周知昂往更衣室走，還不忘吐槽。
“昂哥，你們遊泳館這個製度設計得有問題……”
施花花有些無語看著周知斐離開的背影，有些迷惑地自言自語。
“周總什麽時候變得這麽熱愛運動了……”
段嘉洋：“花花我們趕緊進去吧。”
施花花點點頭，二人走進健身區。
段嘉洋幫施花花壓著腳，施花花仰臥起坐，幅度越來越大，動作越來越快，每次起來，腦袋幾乎要碰到段嘉洋的腦袋，但施花花表情輕鬆，毫不費力的感覺。
“洋洋哥哥，這樣對嗎？”
“嗯，注意呼吸節奏。”
周知斐換好了訓練服，一進來，就看到了二人“親密”的一幕。
周知斐大喊一聲：“施花花！”
施花花猝不及防被嚇了一跳，腦袋“咚”的一下撞到地上，疼得齜牙咧嘴。
段嘉洋趕緊上前蹲下查看。
“花花你沒事吧？”
周知斐此時也走到花花麵前，想要關心，又尷尬地語無倫次。
周知斐：“你……我……不是……”
施花花卻騰地一下從地上直接站了起來，衝著周知斐大聲宣泄不滿，完全忽略了段嘉洋。
“你幹嘛一驚一乍的！幸好小時候師父教過我鐵頭功，不然就剛剛那一下，我這聰明的小腦袋瓜都要被撞壞了！”
周知斐想關心卻嘴硬。
“那看樣是沒事了。不是，你剛剛不是說來練呼吸節奏嗎？這是幹嘛呢！”
段嘉洋：“周總，您不經常鍛煉，所以可能有所不知，無論哪項運動，核心力量都是很重要的一部分，在核心發力時，感受呼吸頻率的變化，是最快的練習方式。”
施花花：“對！這是洋洋哥哥親自給我定製的練習方案呢！”
施花花一臉驕傲。
段嘉洋：“花花，我們慢慢來，循序漸進，我後麵還給你想到了幾個針對性的訓練項目。”
施花花愉快地點點頭，周知斐見狀，直接打斷，橫插在二人中間。
“大可不必！”
施花花：“憑什麽！洋洋哥哥特意為我設計的！”
周知斐故作嚴肅：“你知不知道，像段老師這種級別的冠軍，是國家級的寶藏，給你這種0基礎的旱鴨子當遊泳教練，每天要在你身上浪費多少時間？！簡直是暴殄天物！” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>