“利姆露，你太帥了，到底是怎麽做到的，是神奇的中國功夫嗎？”
一路上，彼得·帕克嘰嘰喳喳個不停，興奮到了極點。
今是他上學以來，最開心的一。
不僅給湯普森那個壞蛋一個大大的教訓，而且還交到了新朋友。
利姆露故作高深道，“你想學啊，我教你啊！”
彼得·帕克頓時感覺就像是被幸運星砸中一樣，腦袋暈暈乎乎的，“真的可以嗎？”
“當然！”
利姆露點點頭，笑容愈發的詭譎。
“師傅！”
彼得·帕克頓時自來熟的喊了起來，甚至還做了一個蹩腳的拜師禮，差點沒把利姆露給笑翻。
看來彼得，也是一個偽華夏功夫迷啊！
利姆露認真道，“彼得，你知道的，想要變強，不付出代價那可是不行的。就像是你想要考個好成績，那就得認真學習，哪怕是你想出去玩想的要死，也隻能堅持。你能做到嗎？”
彼得·帕克認真的點點頭，“師傅，我想和你一樣厲害，我再也不想受到欺負了！”
利姆露讚賞的點點頭，“師傅什麽的叫免了吧，我們畢竟是朋友，喊師傅就太生分了。關於變強，我這裏有四條路，不知道你想要選哪一條？”
彼得·帕克頓時震驚了，還有四條路可以選？
“能具體嗎？”
“當然，第一條路叫做肉身成聖，這條路非常非常難，而且非常非常的辛苦，但完成後也會非常非常的強大！”
“肉身成聖”，這是什麽東東？
彼得·帕克完全不懂，但感覺好像非常非常的了不得啊！
“能具體嗎？”
利姆露嚴肅道，“首先，俯臥撐要做100個，看似一個簡單的動作，當連續做100個的時候，充分展現出了一個人的實力，它可以很好的鍛煉人的胳膊強度和實力。最難的不是100個，而是堅持到99個的時候。那個時候你會累得想死。”
咕嚕！
彼得咽了一口唾沫，肉身成聖之路，果然艱難。
但一想到以後能和利姆露一樣厲害，蜘蛛就動力滿滿。
不就是100個俯臥撐嗎？他絕對能做到！
“其次，仰臥起坐每做100個，這可以很好的鍛煉腹部肌肉。還有，每100個深蹲也是必不可少的。到了深蹲後期，腿會越來越累，甚至都支撐不了，抵達身體的極限。”
“最後，還要堅持跑步，每10千米，隻有達到這種強度，才能完成身體的蛻變。”
10千米？
彼得·帕克傻眼，他的數學可不是體育老師教的，他學的可好著呢。
以他這瘦弱的身板兒，真的能堅持下來嗎？
看到猶豫的蜘蛛，利姆露再次打擊道，“你以後這樣就行了？所謂肉身成聖，最難的還是毅力。一、兩、十、一個月，甚至一年，都不會有太大的成效，必須要堅持整整三年，風雨無阻，雷打不動。當年堅持三年後，你會發現” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>