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晚上回到房間沒多久，簡單就聽到有人在敲她的房門。
是薑芷珊嗎？
她還打算一會換了衣服，偷偷溜出去看奶奶。
結果簡單走過去開門，看到的卻是傭人領著之前來過的盲人推拿阿姨站在門口。
“簡小姐。”聽到開門的聲音，盲人阿姨笑容和藹。
“您怎麽來了……”簡單驚訝地問。
盲人阿姨笑笑：“我來給您做推拿呀。聽說您馬上就要參加舉重比賽了，這段時間訓練肯定很辛苦，所以我就趕過來幫你按按。”
簡單迷茫地眨了兩下眼睛。
這個盲人阿姨是怎麽知道她要參加舉重比賽的？難道是……韓炎聖告訴她的？
簡單心裏並沒有覺得開心，反而覺得沉甸甸的。
韓炎聖對她越好，她就越難快速地從難過的情緒中抽離出來。
“那我進來了？”見簡單沒說話，盲人阿姨試探著問。
簡單回過神，連忙把門徹底拉開。
“您請進吧……”
別人來都來了，沒有讓她直接回去的道理，再說了，她這幾天肌肉確實很酸痛，而她記得這個盲人阿姨的按摩手法是真的很好。
反正去看奶奶時間也還早。
這麽想著，簡單就老老實實脫了衣服麵朝床躺下。
盲人阿姨看不見，所以她脫衣服的時候就沒有心理負擔。
盲人阿姨在簡單背上蓋上一塊柔軟的毛巾，想起了韓炎聖對她說的話，一邊替簡單用九點法放鬆肌肉，一邊叮囑道：“訓練這種東西，也要有一個度，過度訓練的話容易造成肌肉勞損，到時候反而會影響到比賽的。”
簡單沉默著沒說話。
在這一點上，她跟盲人阿姨有不同的觀點。
人體的極限是可以突破的，“度”這種東西，隻要咬牙堅持住，也是可以突破的。
盲人阿姨見她沒說話，知道自己勸說沒用，隻好不再說話了。
不過她真的是覺得奇怪了，大聖把她叫過來，卻不準她說出來是誰把她叫來給簡單的按摩的，而簡單也不問，這兩個人是鬧別扭了？
盲人阿姨想勸說幾次，又覺得她一個外人說這些不合適，最後還是什麽都沒說，專心替簡單做推拿。
她感受的到，簡單的肌肉很緊繃，是訓練過度的原因。
約莫過了一個多小時，盲人阿姨給簡單做完了全身的推拿按摩，收起毛巾道：“好了。”
簡單有點睡著了，聽到這話才醒過來。
“簡小姐……”盲人阿姨欲言又止地說道：“你別怪我嘮叨。你要是比賽真的想拿一個好成績，訓練就不要再過度了。”
看著盲人阿姨認真又嚴肅的樣子，簡單終於聽了一點進去。
她點點頭，想到盲人阿姨看不到，又補了一句：“好。”
最近她的訓練強度過大，其中一部分原因當然是因為市運動，還有一部分原因就是她想做點事情分散注意力。
既然訓練強度不能過頭，那她就刷題吧，對她來說，這兩者都是她分散注意力不去想亂七八糟的事情的好辦法。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)