現在季楓徹底的放鬆，陪著她們放鬆，蕭雨萱和童蕾自然心情大好。
“二哥，來！”季楓舉起了杯子，笑嗬嗬的與二哥季少雷碰了一杯，仰頭一飲而盡。
季少雷也仰頭把杯子裏的啤酒喝掉，笑道：“三兒，你教的那套動作，的確很厲害，這才半年的時間，我就能明顯感覺到身體在發生變化，比以前靈活多了！”
自從在向雨柔麵前吃了虧之後，季少雷就無時無刻不在想著變強，至少要把向雨柔打敗才校所以這大半年來，季少雷一直在堅持練習季楓教的第一套健體『操』，盡管剛開始很苦，但是為了能夠早日抱得美人歸，他還是咬牙堅持了下來。
而他努力的效果，也是顯而易見的。
這才短短半年多點的時間，季少雷就能感覺到十分明顯的變化，現在的他，無論是身體的耐力還是爆發力，都有長足的進步。季少雷前幾還去了一趟健身房，測試的結果讓他愕然無比，他的力量，竟然比之前足足增長了一倍還要多！
這可真是太驚人了！
要知道，一個饒力量在經過科學的鍛煉之後，的確能有很大的增長，可是，以季少雷原本的身體條件，想要在短短半年時間內力量翻了一番，這就太可怕了。
原因很簡單，如果是一個體弱多病的人，因為基礎薄弱，稍微增長一些力量，都很明顯，而且增長力量也很容易。
可若是一個原本身體就十分強壯的人，想要再大幅度的增長力量，那可就不是那麽容易的了。
這就好比是運動員，無論是舉重、短跑、跨欄還是其他的體力運動項目，當經過了很長時間的訓練之後，運動員的身體達到一定的程度，這個時候，哪怕是再提升一點，都十分的困難。
而這個規律，在季少雷的身上卻不適用。
他原本就經常運動，而且練過散打，可現在卻依然有大幅度的增長，不僅僅是力量，其他方便的身體素質也在增強，季少雷又怎麽能不欣喜？
季楓笑道：“二哥，你現在練習的隻是第一套動作，再加上你原本的身體素質就不是很好，所以增長速度才顯得這麽快。等你把第一套動作全部掌握，再想有這麽大幅度的增長，就不是那麽容易的了。”
“我的身體很差？！”季少雷額頭上不禁冒出幾條黑線，他苦笑道：“也就你才能出這話！三兒，你不能以你那種變態的標準來要求我啊，對於普通人來，我原來的身體條件就已經很好了，當然，跟比你肯定是差的遠了！”
季楓笑道：“你這話的是不錯，但是呢，我教給你的那套動作，是可以讓你成長到我這個地步的！你，我是不是該用我的標準來要求你？！”
“真的？！”季少雷一怔，“我可以成長到你這個地步？”
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