“是的老師，我明白了！”
“那行，今天就到此為止吧，你回去好好練習！”
“我知道了，謝謝老師。”
“不客氣……”
楊德元剛說完，周衛山和梁俊達過來了。
楊德元一個勁的誇薑勝悟性好，學習有耐心，把薑勝弄的非常不好意思。
明明是楊德元教的用心，不厭其煩，他反過來誇獎自己有耐心學習。
眼看時間不早了，楊德元便提出了告辭。
剛走兩步，突然又想到了什麽，轉頭道：“小薑，你如果真心想練好拳法的話，練習樁功之餘，你需要堅持練習力量。我剛才看你下盤虛浮，你平時應該很少鍛煉吧？”
“呃……是的老師。請問力量要怎麽練才好呢？”
薑勝的力量和敏捷都很低，他也迫切想要提高力量。
楊德元：“練功先練樁，大鼎增力量！大鼎就是倒立。拿大鼎可使肩寬、身輕、腰韌、臂力強。大鼎是各種翻滾撲跌動作的基本功。拿大鼎是要“耗功”，倒身而立，越久越好。”
“不過前期你可以先練習俯臥撐、深蹲這樣的基本功，兼顧著練習大鼎。”
“行，那我就先走一步。”
“嗯，老師慢走。”
……
這邊楊德元剛走，梁俊達便說道：“小薑，咱們練功主要目的還是為了強身健體，切勿不可盲目貪進，損傷身體。”
很顯然，梁俊達並不讚同楊德元激進的練功方法。
但是作為朋友，他不好在楊德元教學興頭正濃的時候去駁斥他，所以才等他離開後點撥薑勝。
周衛山也是微微點頭，顯然和梁大爺的觀點一致，對於薑勝練習心意六合拳這種剛猛的拳法也並不讚同。
薑勝笑著點頭道：“我知道了梁大爺。”
梁俊達一看薑勝那表情就知道，他把自己的話當耳旁風了，便也沒有多說什麽，隻是說道：“練功三分練、七分養，這個七分養裏麵三分養氣四分膳食。小薑你一動要重視起來，營養跟不上，千萬不要莽撞。”
薑勝一聽這話，立刻便知道梁大爺對吃上麵很有心得，於是便順水推舟問道：“梁大爺，我一直想弄點藥膳吃一下，但是老話說是藥三分毒，所以我一直沒敢亂買。”
梁俊達說道：“你是對的！吃進肚子裏麵的東西，怎麽能亂買呢？不過是藥三分毒這句話也要辨證來看，如果是用藥不當的情況下，自然會給身體健康造成影響，反之則對於身體會起到補益作用。” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>