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第26章 你是我開店多年見過最能吃的(1/3)

作者:二將字數:5918更新時間:2023-12-28 21:27:10

    第26章  你是我開店多年見過最能吃的

    薑勝問了一下董成海的地址,就在中海隔壁的浙省金平市,距離他這裏大概也就100公裏左右。

    3000塊錢學費他給得起,但現在騙子太多了,尤其網絡詐騙更是讓人防不勝防,你永遠不知道電話那邊是男是女,是人是狗?

    所以他打算明天親自過去一趟。

    掛斷電話之後,他和陳文靜商量了一下。

    陳文靜很爽快的便同意了,用薑勝的話說,萬一他真的變成武林高手呢?搏一搏,單車變摩托!

    他們兩口子已經這樣了,就算再差又能差到哪去,大不了回老家去。

    “我等下幫你收拾一下,你估計要去幾天?”

    “不清楚,可能明天晚上就回來,也可能三五天,看情況吧。帶個兩三套換洗衣服就行了,不需要太多。”

    “嗯,我知道了!”

    “老婆,辛苦伱了!等將來我發達了,我一定在黃浦江邊給你買一棟大房子,就那個……湯臣一品!再請三五個菲傭來照顧你,出門車接車送,每天你隻管吃喝玩樂!”

    陳文靜笑的合不攏嘴,“剛來中海上班的時候,你就跟我說十年內必定在中海買房,如今閨女都上五年級了,你連個廁所都買不起。”

    “這回我保證……”

    薑勝給陳文靜描繪了一番未來的美好生活,然後去了紫荊花苑開始每日練功環節。

    養生功、心意六合拳、鐵砂掌、穿雲手。

    期間穿插深蹲、俯臥撐、倒立。

    不斷反複的練習,直到汗流浹背為止。

    其他都還好,但是倒立是真得痛苦,整個人的力量都放在雙手臂上麵,還要保持身體不傾倒,同時還要兼顧呼吸,引動氣血回流,否則的話一旦呼吸紊亂就會導致血液朝頭部湧來。

    所以同樣是倒立,雙腳靠在柱子穩定身體和依靠雙手來穩定身體,完全是兩個概念。

    不過倒立可以鍛煉三角肌、肱三頭肌、上斜方肌以及核心肌群。

    同時臂部、肩部、上背部的相關肌肉群都會參與到發力動作。

    所以才會有“大頂增力量”之說。

    他真得可以明顯感受到自己力量在快速增加。

    不過這才是入門級而已,後麵還有高手級“倒立俯臥撐”,大神級“單臂俯臥撐”,以及地獄級的“倒立曲臂式俯臥撐”。

    像黃建忠黃大爺以前穿負重衣做倒立,現在年紀大了扛不住,所以把負重衣脫掉了。

    而隨著精力的不斷持續消耗,薑勝打開屬性麵板看了眼,果然,他的體質降了0.01,變成了【9.61/9.62】

    因為知道明天早上還會漲回來,所以他也沒有擔心,看了眼便繼續鍛煉。

    晚上十一點,《鐵砂掌》和《心意六合拳》還差十幾點才能升級。

    “我還以為今天能升級呢,現在看來不行了,明天早上再練吧!”

    薑勝看了眼屬性麵板後,隨後開始站樁,練炁!

    ……

    第二天早上八點半,鐵砂掌率先升級。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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