當然，除了每天打坐練氣，楊雲帆早起之後，還會到醫院附近的湖邊進行呼吸吐納。
……
“爽啊！早上的空氣好，空氣裏麵的天地元氣也多！”
晨風習習，吹過楊雲帆的麵龐，他感覺到涼爽無比。湖邊楊柳依依，風景也是最好。
楊雲帆打坐了一會兒之後，看到了前邊有人影出現，是個女人。穿著一身棉質的運動服。她腦後的馬尾隨著她跑動，在晨光中一跳一跳的，顯得青春而活潑。
“這個女人似乎在哪裏見過……”
看到那女人的時候，楊雲帆看著覺似乎得有些眼熟。
等到那女人越跑越近時，看著對方那笑吟吟的目光掃過來時，楊雲帆突然想起了這人是誰了。這個女人，不就是顧若秋的秘書嗎？那天她老爹差點得重症肺炎掛掉，還是自己出手救下來的。
“難不成這麽巧，她也來這裏跑步？可是，前幾天我並沒有碰到過她啊？”楊雲帆疑惑了一下，不過還是友善的朝著對方點了點頭。
“楊醫生，早上好啊。你也來跑步啊。”那女子微微一點頭之後，兩人就擦身而過，繼續緩緩朝前慢跑著。
楊雲帆站起身來，時間差不多了，正好出去吃頓早飯，然後去上班。這時，他又看到了一個身穿唐裝的五十來歲的男子，在前邊的湖岸邊上，緩緩而動，似乎在打著一套太極拳。
楊雲帆慢慢跑近，看到那男子動作艱難，氣喘籲籲，看來是重病剛愈，想要煆煉身體，加強體質。不過，重病痊愈之初，其實是不應該急急煆煉身體的，而是應該靜心養身，慢慢的，等到身體完全康複了，才能開始煆煉。
很多人都說早起鍛煉有益健康，其實從醫學角度來說，早起煆煉對於人體的負荷是非常大的，身體不夠強壯的人，是不適合早起煆煉的。反倒是傍晚的時候，才是一天煆煉的最佳時間。
雖然有些多管閑事，但是楊雲帆出於一個醫生的道德，還是想要提醒對方一句。
於是，他便微笑著繼續朝前跑了過去。
而這個時候，那個楊雲帆剛才遇到的女子也剛剛跑完了回來。原來她與這男子是一起的。
“大表哥啊，你看你這身體，真是不行啊。就這一套太極，我爸那麽大年紀，隨隨便便就打下來了。你看你，滿頭大汗的。快歇歇吧，可別累壞了。”那女子說著，從運動包裏拿出一塊毛巾遞過去。
那中年男子正是湘潭衛生局的張副局長。他自從出院以後，便覺得自己的身體不行的原因，是缺乏了煆煉。便想著早起來這湖邊打打太極。正好，自己這表妹嚷嚷著要減肥。於是，兩人就約好了來這裏晨練。
這時候，張副局長也看到了停下來的楊雲帆。眼睛稍稍瞄了楊雲帆一眼之後，見他臉色有些微微紅潤，但是氣不喘，汗也不多，身體強壯，實在是一副好身板啊。讓人羨慕不已。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)