鵬程沒有理會她，繼續說道：“在體力上，男人有先天的優勢，所以我的計劃是咱們以最慢的那個人的速度勻速前進，在誰承受不住壓力的時候，相互調整負重，盡可能的節省體力，完成訓練。”
“雖然這項訓練菜鳥們受到的苦可能多一些，但是如果不這麽做的話，咱們是不可能完成訓練的，幫別人，也是在幫自己，你們有意見麽？”
雖然鵬程似乎是在詢問大家，但是他臉上卻是一副毋庸置疑的意思，眼中冷光乍現。他的話都說到這種地步了，如果還有不開眼的人想要反對的話，鵬程不介意使用一些非常手段來解決問題。
不過最壞的結果並沒有出現，他們沒有任何猶豫的同意了鵬程的計劃。連跑的圈數最多的大鵬都犧牲自己了，他們還有什麽猶豫的？不過最主要的是這麽做既能完成訓練，又能在美女麵前展現一下自己，何樂而不為呢。
鵬程自然不會知道他們心中的想法，對於他們的表現很滿意，不知不覺就帶上了曾經身居高位的氣勢，吩咐道：“現在就開始跑，挺不住的就直說。”
在他一聲令下，二十個人開始了他們的長跑之旅。
所有人都按照速度最慢的菜花七號的速度跑了起來，勻速前進，沿著地上的小藍旗標出的方向前進。
第一圈就在這種速度的情況下結束。
真正跑起來，負重一顛一顛的，給眾人帶來了極大的壓力。如果隻是普通的跑步，就算是不用內勁，這項訓練對他們來說也造成不了太大的負荷，他們雖然不曾主動鍛煉身體，但是內勁對身體的改造，也讓他們擁有超過常人的體力，就算是看似柔弱的菜花們，也不例外。
負重和跑步結合起來，兩者合起來對人造成的負擔遠遠大於單項訓練，甚至可以說是一加一遠遠大於二！
一圈跑完，就算是身體素質最強的鵬程都露出了些許疲態，更不要說其他人了，早已經汗流浹背。
背一百斤的人異常輕鬆，就算是到處跑都沒有什麽問題，但你要是背上一百斤的死物，那效果完全不同，因為死物對人造成的壓力遠遠大於活物。
操場在望，人們驚訝的發現薑文鑫正站在他們出發的地方等待著他們，在他的身邊，有一張桌子，上麵放了一個大桶。
“每人隻許喝一碗。”薑文鑫淡淡的說道。
鵬程輕輕嗅了嗅，在大桶裏聞到了一股藥材的味道。不由暗自心驚，這裏還真不是一般的有錢啊，連訓練補水的東西都這麽奢侈，竟然是用中藥熬製的。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>