那人感慨一句，有些氣喘籲籲的，以前完全沒有接受過這種訓練。
“嗯，每組十個，慢慢增加，做到能做三十個，便算是今日的訓練完成。”
這是葉輕輕和花顏商量過之後的數字，雖然這些人之前都沒有做過這方麵的訓練，身上卻有靈力支撐，本身就要比尋常人稍強一些。最終完成三十個，應該不成問題。
“我先來試試。”
方淼向前一步開口，也打算先試一試。
葉輕輕點頭，梁婉婉便主動過去協助方淼完成。
方淼的體力和毅力在整個二班都算是十分不錯的，一直堅持做了二十個，這才停了下來。
第一次便能完成兩組，最終的目標對於她來說應該也不算難。
梁婉婉等人都依次試了一下，最多的便是方淼的二十個。其次則是梁婉婉和葉柔的十八個，剩下的人大都在十到二十，隻有三個人，連十個都沒有做夠。
“沒關係，大家不必介意，有些人可能一開始不適應，也沒有掌握方式，所以要更吃力一些。多做幾組之後，應該就能好上一些，大家加油。”
葉輕輕鼓舞了一下看起來有些落寞的做的最少的三人，讓她們不要放在心裏。
那三人聽到葉輕輕的話，齊齊看了她一眼，眼中亮光閃現，再次恢複了一些自信。
眾人繼續訓練，熱火朝天，和剛聽說要體能訓練的反應孑然不同，一個個都努力的很……
二班在操場上坐著體能訓練，剩下幾個班級也得到了消息。
一班，喬鞘幾人所在的班級。
“導師，我們也想進行體能訓練。”
李樂主動開口，也想進行一段時間的體能訓練。他們本都是天之驕子，也是不服輸的性子。現在已經落後葉輕輕不少，若是再不努力，隻怕連方淼等人都會超過他們。所以，這體能訓練，是很有必要，也是對他們有很大好處的。
“李樂，你想體能訓練你可以自己去，可不要代表我們的意思。我們來白鹿書院是來修煉的，可不是來幹啥的。”
李元進入的也是諸暨所在的班級，雖然不知道他是用了什麽手段進入的。進入班級之後，他便拉攏了十幾個人。如今的一班，已經很明顯的分為了兩派。一派是李樂，方興，喬鞘等人所在的一方，另外一派便是李元和他拉攏的那些人。
“就是就是，我們可不想搞什麽無用的體能訓練。我們現在的實力都不算強，也耽誤不起那麽多的時間，要去你們自己去就好，別拉著我們。”
一個李樂的親信馬上開口，表明他的態度。
“嗬，體能訓練對我們都會有很大的好處，還能提升我們的力量。你們沒做過，少在那裏說廢話。”
喬鞘譏笑一聲，這些人擺明了就是要與他們做對。
體能訓練的好處，他是最清楚不過的。之前在皇家獵場，跟著葉輕輕做過一些，他都能感覺到明顯的進步。若是長時間的體能訓練，應該對他們有更大的好處。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)