風雲排行榜上的人，都是白鹿書院最為頂尖的存在。那些人，平日裏連課都不怎麽上，大部分時間都在靈塔中修煉，或者是外出執行任務。來參加體能訓練的，正好是最近閑著的那幾人。那幾人排名都十分靠後，對體能訓練也充滿好奇，想要看看經過一個月的體能訓練，會不會對他們有所幫助。
隊伍很快分好，各自的導師也已經安排好，就等著訓練開始。
“我們繼續。”
花顏朝著葉輕輕等人點頭，她們的訓練已經先一步開始，不用再等那些人。
體能訓練的項目相差不大，具體怎麽進行，要看各自方陣的安排，書院並不會強製。
葉輕輕那些人繼續進行第二項訓練，其他人則是好奇的看著她們這邊。
“導師，那些學妹是在做什麽？”
一個老生看到葉輕輕等人的動作，好奇開口。他們根本沒有見人做過仰臥起坐，自然也不可能知道什麽是仰臥起坐。看著葉輕輕等人的動作，覺得十分有意思。
“仰臥起坐，也是你們訓練的項目之一。”
那個導師並沒有詳細的解釋，仰臥起坐，同樣也是這些男同學要訓練的項目之一。除了仰臥起坐，男生要訓練的項目還有俯臥撐，負重長跑，平衡訓練和力量訓練。
“一月之後，是會進行一次比拚的，不管是老生還是新生，都會在一起進行。事關你們的顏麵，我相信你們都不願輸給其他人，輸給那些新生們。所以，加油吧！”
白雲山鼓舞著士氣，讓那些男生們加油。
“院長，那些新生真的有可能戰勝我們嗎？”
一個風雲排行榜上的人忍不住質疑出生，新生的實力明明與他們相差很多，真的能夠在一月之後的比拚中獲勝？
“自然有可能。比拚的時候，是不允許動用靈力的，比拚的也是這次考核的內容。那些新生們雖然實力比你們稍差，天賦和潛力卻不會輸給你們。你們若是不夠努力，隻怕想要贏他們，很難。”
白雲山說的也是大實話，這次體能訓練，對於所有人來說都算是從零開始。就算是風雲榜上的那些學生，也未必能有什麽優勢。
“走吧，這廣場上就讓給女生們，你們這些隊伍，便去後山訓練吧。”
廣場雖然不小，卻也不能容納所有的隊伍。女生小隊加上葉輕輕她們的小隊，一共有四支，在這操場上訓練，也不會擁擠，剛好合適。
眾人點頭，那些男生們跟著各自隊伍的負責人離開。
墨北辰同樣負責了兩個小隊，是四班和一個比他們大一屆的班級。走之前，朝著葉輕輕點了點頭。
這體能訓練就是他向兩位院長和導師們提起的，自是不會有什麽問題。而且，葉輕輕能肯定，墨北辰負責的兩個班級，在最後的比拚中，一定能名列前茅。
操場上隻剩下四個方陣，花顏負責的二班學生們，依舊在進行著仰臥起坐的訓練。其它三處，則是默契的開始了最基礎的跑步訓練。
不過，那幾個導師和花顏的要求有所不同，隻是讓那些人先跑三圈，也就是三公裏。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>