兩人這般一個教一個學，過了約莫一個時辰，色漸深，沈老道自覺精力不足，便開口道：“如今色已經不早，今日便到這裏，為師先去歇息了，你一會切莫忘了每日的功課。”交代完之後，沈老道便回到廂房收拾睡下了，留下道童一個人在後院。
待送沈老道回到屋子裏之後，道童抬頭看著上的半輪明月，口中輕歎道：“已經九年了啊。”
原來這道童並非是尋常的道童，而是原本一個出身科技現代社會的大學生在身死之後轉世重生到這裏的，重生之後，前幾年他過的渾渾噩噩，一直到五歲才開始一點點的覺醒前世的記憶智慧，也就是在這一年，原本因為逃荒和家人走散的他被沈老道收為徒弟，重新取了名字為沈平，帶著他來到了這祁山寨住了下來，如此直接過了四年。
這四年時間，隨著前世的記憶智慧一點點的覺醒，沈平跟隨沈老道修煉，除了學習醫術之外，更是學習功夫，其中最基本的便是他接下來要練習的《易筋換骨十三式》，根據沈老道所，乃是他無意中得到的一門神功絕藝的殘篇，他當時得到的時候隻餘下這一篇錘煉肉身的法門還有一式殘破的劍術。
那一式劍術被沈老道化為了那穿雲拿月的一招，這易筋換骨十三式卻更有神奇之處，練到深處甚至可以洗練骨髓改善資質，五馬不能夠分屍。練到深處，更是能夠口齒重生，白發換烏，沈老道若不是因為數年前被打成重傷，壽數過百也是不在話下。
這易筋換骨十三式乃是十三個招式動作，按部就班修煉可以錘煉身體，脫胎換骨，按照境界一共分八層
第一層境界培元，初始修煉便會飯量逐漸增加，精力充沛，增加身體的元氣。
第二層境界練肌，配合對應的招式練法，將四肢腰腹的肌肉鍛煉的飽滿有力。
第三層境界合一，把四肢，腰腹各處筋肉骨骼的力量串聯起來，全身上下，從腰腿骨骼到背脊肩膀，手肘腕掌的力量合而為一，力貫全身，猶如一個整體。
第四層境界剛柔，隨著修煉，氣血增長調和，一身力道輕重拿捏順心如意。身體的柔韌性協調性大大的增強，靈活之處便是狸貓，猿猴也有所不及。
第五層境界神力，全身剛柔並濟貫通之後，繼續修煉下去，身體會越加強健，擁有數千斤神力，力可敵奔馬，舉手投足皆有莫大力量，一拳打死老虎什麽的根本就不誇張。
第六層境界內壯，通過氣血調和錘煉，對身體髒腑進行錘煉強化，這個時候五髒六腑都會得到淬煉增強。
第七層練骨，筋骨筋肉都會大大的增強，筋脈強韌，骨骼的強度甚至堪比岩石，即便是死後，也是骨白如玉，筋肉堅韌甚至超過牛筋。
第八層換髓，一身骨髓都重新洗練一遍，造血能力大增，氣血厚重，到了這等境界，整個人都是脫胎換骨，脫離常人所屬。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>