他親自渡過雅魯藏布江到吉曲河穀地區進行巡視，受到邏些貴族和庶民的歡迎和擁戴。彭域地區人們向他進獻貢品，並表示對他效忠，北方地區得到鞏固。
棄宗弄讚見到支持他的人很廣泛，對重新統一吐蕃增強了信心。有些大貴族看到棄宗弄讚年幼，表現十分自負，棄宗弄讚為了招集和訓練士卒，與他們曲意周旋。
藏語“鬆讚”是端莊尊嚴的意思，“幹布”是深邃沉宏之意。棄宗弄讚作為王子的驕貴任情，受到壓抑，性格變成沉默寡言，少年老成，更符合“鬆讚幹布”的尊號。
棄宗弄讚在此結托中小貴族，深入民間，問民疾苦，厚賞士卒，，軍隊十分精銳，在十六歲的時候，開始出兵平定叛亂。
在人心歸服，將士用命的情況下，他很快平定了叛亂，攻占了叛亂者所占地方，舊貴族兵敗投降。這樣，棄宗弄讚把他們所占有的土地、民眾和軍隊完全收歸讚普統轄之下，吐蕃的統一又得到恢複。舊貴族受到嚴重打擊，他們喪失了原有的特權。
棄宗弄讚平定叛亂以後，便產生了遷都的想法。他北巡彭域時，曾到邏些地區，這裏的險要地理形勢，秀美的原野，雄峙的布達拉山，令他十分喜愛。在他平叛之前，曾在這裏招集士卒，訓練軍隊，與這裏的部落首領及人民建立了深厚的感情，並得到他們的擁戴，他平定叛亂的武力，都是這裏的部落成員，如果想控製著這支兵力，就不能遠離這個地區
邏些北有念青唐古拉山作屏障，東連娘波、工布等地，西鄰羊同，南依雅隆河穀，位置適中。遷都邏些，更有利於防禦北麵的蘇毗和西方的羊同。由於以上各種考慮，在平定叛亂後，棄宗弄讚和大相尚囊等人相度形勢，決定遷都到邏些
適應形勢，棄宗弄讚把都城從山南瓊結，遷到邏些。隨著都城的遷徙，許多依山而居的部落也紛紛遷到平原中居住，更多的人從事農耕，過去的遊牧也改變為定居放牧，促進生產的發展。
遷都邏些，使吐蕃真正據有西藏高原心腹地區，可以居中控製四方，為吐蕃的發展與強盛提供了有利條件。遷都以後，平原出現了大片農田，牛羊遍野，馬匹肥壯。
吐蕃國力日益強盛，棄宗弄讚開始他統一西藏高原的計劃。當時吐蕃北麵的諸羌中，最大的是蘇毗，平叛以後，雖然蘇毗的進攻被遏止，但其威脅仍然存在。所以棄宗弄讚決定派具有政治和軍事才能的宰相尚囊出征蘇毗。
尚囊在打敗蘇毗的抵抗後，采取招撫的辦法，宣傳棄宗弄讚接納歸附者的政策，對蘇毗庶民與吐蕃本部民戶一樣對待，使之安居樂業；允許蘇毗貴族保留自己領地，按規定繳納貢賦，所以很快就招降了蘇毗各部，從此吐蕃的國土擴展到青海南部 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)