小護士像是哄孩子一樣哄著韓穀雨。因為她看過很多患者，知道他們會順著檢測結果而緊張、恐懼。而看到網上那些不負責任的言論，更是比誰都恐慌跟不知所措。
作為護士，她是跟病人最靠近的人，所以沒有人比她們更懂得患者的心理。也沒人比她更懂得安慰孤立無援的韓穀雨。
穀雨躲在被窩裏，依舊沒有出來。
小護士幹脆拉了張椅子坐在她的床邊，繼續說：“我之前聽過一句話，我覺得很有道理：如果問題可以解決，煩惱是多餘的；如果問題無法解決，煩惱是無用的。我知道你現在是憤怒的、委屈的、異常焦慮的。我想跟你說，這些都是很自然的情緒反應，你全都可以發泄出來，然後，再繼續下一段人生。”
這段話顯然觸動到了穀雨，她在被窩裏動了動，但還是沒出來。
小護士繼續說：“我自己有個快速緩解情緒的方法，以前我隻要遇到不開心的事或是讓自己緊張的事，我就會用呼吸放鬆法來調節，這樣我就能迅速平靜下來。”
穀雨沒搭話，但卻在豎著耳朵聽著。因為此時，她太需要找個辦法讓自己從自責愧疚和痛苦的情緒中拯救出來了。
小護士自顧自的繼續說：“我會用一隻手放在腹部，另一隻手放在胸部。然後先呼氣，以便讓肺部有足夠的空間來做後麵的深呼吸。接著，我用鼻子吸氣，心中默數1、2、3。然後不用馬上呼出，而是停頓1秒鍾之後，再把氣體緩緩地呼出來，不要呼得太快，可以自己在心中默數幾個數。類似這種：深吸氣，1、2、3、4、5，再呼出：1、2、3、4、5。
吸氣時，你會感覺那隻放在腹部的手向上推，而胸部的手在腹部隆起時跟著微微隆起，這個方法的訣竅就是，要使呼氣的時間比吸氣的時間長。同時想象所有的煩惱和不快，都隨著每一次的呼氣，慢慢地排出了體外。等做了幾次之後，你就會發現身體越來越輕鬆了。如果還不夠輕鬆，那就再多做幾遍，總會有作用的。”
韓穀雨不知道她的這個方法有沒有用，但她一直在努力的讓韓穀雨感受到被人關心，被人在意的用心，對當下的韓穀雨還是有用的。
畢竟眼前這位小護士，不過才二十出頭啊。
她想起自己二十出頭的時候，還在為賦新詞強說愁。而這位小護士，在這個如花的年紀，已經在最危險的地方，用自己的能量，給有著生命危險的病人帶去希望了。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>