幾個人聽到航的話以後,都拚命的站了起來,尤其是風腿估計現在已經腫了,但是他還是站起來了,因為他們都覺得航的很對,在絕對實力麵前,自己什麽都不是,所以自己必須要變強
看到幾個人站了起來,航感覺很滿意,“你們現在所需要鍛煉的一是體能,二是度,三是招式”
然後又繼續道“體能鍛煉最好的辦法就是挑戰自己身體的極限,然後突破極限,度主要鍛煉出拳的度,反應度,至於招式就是簡單的出拳,有時候很簡單的招式就可以擊倒對方”。
幾個人沒有反對航的話,因為航已經用事實證明了自己的話
“好現在開始進行體能訓練,每上午進行體能訓練下午是招式和度的訓練,希望你們不要讓我失望”航則是一臉嚴肅的道
“隊長那麽如何挑戰自己身體的極限啊”估計這裏就風的話最多了,這不又問出一句
航看到風很活躍,然後對著四個人道,“每人個俯臥撐，以後每一倍增長,完不成的中午不畢吃飯”然後又加了一句“風你今直接加一倍”航的最後一句話,讓風鬱悶了,看來以後還是少話吧
幾個人也沒有反對航的話,如果連第一都堅持不下來,那還如果完成自己的夢想,幾個人走到一邊,開始做起了俯臥撐,開始幾人還能堅持住,可是到了1以後就開始感覺到胳膊酸酸的,尤其是風現在腿還疼著呢,最主要的是今是一倍啊,的做4個,這可真是夠要命的
在大家的堅持中,其他三人完成了個俯臥撐,幾個人起來以後,手都酸的不能動了,估計中午就算可以吃飯,拿筷子也的很費事,但大家起來以後都開始為風加油,“風加油,我們是絕殺組的人”不斷的喊聲從其他的三人裏出
航也很欣慰的看著,新絕殺組的四個人,這正是他所要的,一個團隊最重要的句是團結沒有團結的團隊,不叫團隊
風一直堅持著,滿頭的大漢,可是他並沒有放棄,因為他要挑戰自己,要越自己,這股信念一直在風的腦海裏支持著他,終於在風的一身大喊中完成了第4個俯臥撐,完成以後風直接爬在了地上,大口的喘氣,連他自己都不相信自己居然做到了
“哈哈我們可以去吃飯了,風你太帥了,隊長現在可以吃飯了吧？”雨則是很得意的看著航
航看著得意的雨,心裏笑了一下,這就開始得意了？極限訓練這隻是個開始而已。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)