“首先我們先做一下準備運動，將自己的身體舒展開來，第一式，前屈式！”蘇曼的聲音輕輕的，隨著音樂傳進每個人的耳朵裏。
大家都輕車熟路的將身體前屈，雙手觸碰到後腳跟，然後前額用力的靠到雙腿上。
蘇曼賊兮兮的從鏡子中看著正在努力模仿別人的紀成昊。
隻見他將身體前屈，手卻怎麽都碰不到腳後跟。
“大家用力的深呼吸，將身體內的廢物都排放出來！”蘇曼繼續提醒道。
蘇曼看著笨拙的紀成昊，緩緩的站起身來，踮起腳尖，學員中穿過去，走到最後麵的紀成昊的麵前。
“這位同學，你是不是不經常來上課？”蘇曼假裝不認識他，還沒等紀成昊說話，蘇曼就接著說，“我來給你糾正糾正動作！”
蘇曼的手接著就用力的壓在了的紀成昊的身上。
“啊！”紀成昊一下子驚呼出聲，大個子身體又十分僵硬的紀成昊被這個重壓壓的身體使勁向下彎曲，他隻感覺自己腿上的筋兒一下子就像被上緊了的發條那樣。
尖銳的疼痛從膝蓋後側上方十厘米的地方傳來，哪怕是一直堅持在健身房健身的紀成昊還是沒有忍住叫了出來。
蘇曼心中一直在默默的偷笑，這個男人真是前所未有的傻瓜一個！明明知道他和自己水火不相容，竟然還敢到她蘇曼的地盤來找事兒！
蘇曼看紀成昊疼的滿腦袋冷汗，滿意的笑了笑，接著說道：“這位同學，請繼續保持，要記住呼吸規律！”
蘇曼輕輕的拍拍手，表示滿意，然後轉身走開。
她回到鏡子前麵，然後自己也開始繼續這個動作。
紀成昊此時真是有苦說不出，真不知道自己到底是犯了哪門子病，竟然跑到這裏來找刺激。
關鍵是自己現在哪怕是受了刺激也不能離開，因為他一旦離開，這一定會讓蘇曼那個小女人根本不把自己放在眼裏。
“才不要讓她得逞！”紀成昊在心底怒喊道，咬了咬牙又繼續堅持下去。
“現在請大家慢慢起身，調整呼吸，站直身體！”蘇曼自己一邊做著瑜伽的動作，一邊帶領學生們一起做。
“好！”蘇曼看到鏡子裏的學生們的臉色一個個都變的很紅潤，每個人的臉上都有細細的汗珠冒出來，她忽然感覺挺開心。
透過鏡子，看著蘇曼投入的模樣和臉上的紅潮，紀成昊突然覺得自己的心底裏一熱。
這樣的她，其實也很迷人……她，其實比很多女人都要漂亮，又獨立又幹脆……明明是一個很獨特的美麗女人。可是為什麽，他卻一直都沒有發現呢？她，其實也很溫柔……
“今天我要教大家一個新的動作！這個動作呢有利於防止胃病，有利於治療消化不良等病症。所以呢，有胃病的同學要學會這個動作！”蘇曼的臉上帶著微微的笑容，仿佛春雨裏麵的太陽那般明媚和溫暖。
學員都奇跡般的被這個笑容感染，好像所有煩惱的事情此時都被這笑容化作繞指柔。
“首先，將身體爬在瑜伽墊上！”蘇曼自己首先做了第一個動作，站著的學生們陸陸續續有人也開始趴在瑜伽墊上。
“伸直雙臂，緩緩的從腰部發力，慢慢將上半身抬起。”蘇曼說道，“然後將頭部向後仰，堅持一會兒。”
大家都努力的跟著蘇曼的指示來做動作，蘇曼滿意的看著學生們努力的樣子。
果不其然，隻有紀成昊一個人沒有做到規範的動作。
蘇曼跟剛才一樣，躡手躡腳的走到紀成昊的旁邊。隻見蘇曼對準紀成昊的屁股使勁兒一踩，然後兩隻手使勁兒扳起紀成昊的肩膀。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>