講完這個故事，王雲翔的臉色有些複雜的說道：“比賽是追求速度的沒有錯，但長跑這項運動，更強調的絕非僅僅是速度，更重要的是節奏感和協調性，楊硯你要記住，我罵你是我的脾氣不好，我確實有錯，但絕非我訓練的方式錯了，如果你覺得我訓練的方式錯了，你可以申請換一個教練，我可以主動幫你申請……”
我再次愣住了！
如果說之前對王雲翔還存在許多的怨氣和不滿的話，在這一刻我都變得全都釋然了，也許當一個教練就是這樣的吧？至少王雲翔肯向我道歉，肯說自己的脾氣不好，那這樣的教練雖然苛刻一點，但又能差到哪裏去呢？
想著我本來在這裏也就是呆一個月而已，換教練沒有任何意義，說不定換的人還沒有王雲翔這麽好，那就無語了，於是我朝著王雲翔搖了搖頭說：“對不起教練，我也有錯，是我太驕傲自滿了，以後我會慢慢學習怎麽長跑的！”
王雲翔罕見的笑了一下，拍著我的肩膀激動說道：“不錯，確實不錯！跑出好成績來這個不算什麽，我們國家天賦優秀的運動員多得去了，但你這種性格挺像一個合格的運動員的，不服輸，但也知道學習進步，相信我，隻要你肯在一個月內下點苦功夫，你會比江城所有練長跑的人都更有機會，成就也肯定會遠超於我的……”
我不由得笑了起來，王雲翔這才讓我歸隊，準備接下去的訓練，而我轉身歸隊的那一刻，看到史俊青盯著我微微皺了皺眉。
接下去的練習，我雖然依舊覺得自己的爆發力不錯，卻漸漸的開始嚐試著按照王雲翔的方法去跑，但王雲翔又針對了我的體力給了我一條建議，他讓我在跑1000米時，可以適當的提升前700米的速度，但不能一次性提升太多，一定要保留最大的爆發力在最後的300米。
按照王雲翔的話來說，人類的體質是有極限的，1000米跑得最快的那個紀錄就在那裏，身為運動員不能想著一步登天，隻有慢慢的提升，慢慢的進度，每0.1秒的提升，對於長跑來說都意味著是一大步的進步！
我漸漸開始理解了王雲翔對於長跑的見解，正當我們停下來坐在田徑場上修整一會的時候，忽然看到田徑場外不遠處傳來了一陣慌亂的人聲，好幾個人都在飛快的朝著遊泳館那邊跑去！
這時候王雲翔拿起對講機問了一句，不由得臉色大變著說了一句：“不好了，遊泳館那邊出事了！有學員訓練的時候溺水休克了，麵臨生命危險，你們停一下，我過去看看！” 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)