鱔魚則是含豐富的鈣、鐵、磷、膠質等營養元素，和黃精結合在一起，能夠促進**發育、生長。
這道菜具有非常好的豐胸效果。
3：酸辣黃瓜拌木耳。
黃瓜是清暑佳蔬還具有美白的效果，木耳含鈣量很高，還具有泄熱解毒的功效。
4：石斛燉魚頭湯。
石斛汗多量粘液質，補虛強生，滋陰不膩，具有滋潤肌膚的功效，魚頭富含蛋白質，多種氨基酸、脂肪、維生素B2等微量元素，和石斛結合在一起，能讓肌膚更有光澤度，保持彈性。
三個人三菜一湯已經非常足夠了，而且這三菜一湯分別聚集了，美白、豐胸、延遲衰老和清熱解暑的功效，比後世的SPA保養不知道要由有效多少倍！
看完菜單之後，倪煙就開始捋起袖子，準備清洗食材。
除了木耳和豬肉是買的之外，其他蔬菜都是村民們送的，還有一些蔬菜是倪翠花種的，魚是倪煙自己撈的，石斛和黃精這兩味藥材則是在山上挖的，這樣算下來，一頓飯統共花了不到一塊五毛錢的成本。
最關鍵的是，這些搭配能吃出最好的自己，是在外麵拿多少錢都吃不到的。
在廚房裏忙了一個多小時，賣相非常好的三菜一湯就被端上桌了。
倪成貴一進屋，就聞到了濃鬱的菜香，原本鬱悶的心情一瞬間就變得開朗起來。
夏天本是食欲不佳的氣節，但倪成貴的胃口卻一天比一天更好起來。
倪成貴立即放下包，來到院子裏洗手準備吃飯。
倪煙正從井底往上拉東西，剛打開井蓋，便有一股涼氣往上涼氣往上冒，讓人瞬間清醒三分不止。
“煙煙啊，你這籃子裏放著什麽東西呢？”倪成貴好奇地湊過來。
倪翠花從邊上走過來，笑著道：“這是我們家煙煙今天下午做的酸梅湯。”
酸梅湯？
倪成貴眼前一亮，驚訝的道：“煙煙還會做酸梅湯呢？”
這個時候的飲料都賣的比較貴，普通的汽水都賣到了一兩塊錢一瓶，手工熬製酸梅湯就更不用說了。
有一次單位聚餐的時候，倪成貴曾經喝過一次酸梅湯。
酸甜可口，清新解膩，那滋味兒，別提有多美了！
夏天來一杯更是讓人心曠神怡，欲罷不能。
光是這麽想想，都讓倪成貴止不住咽口水。
倪煙笑著道：“我是第一次做，也不知道好不好喝。”
“煙煙，你就別謙虛了，你做的東西能不好喝嗎？”
倪翠花道：“成貴姐，你就別給煙煙吹牛了，萬一這次做的不好喝呢。”
倪成貴接著道：“我們煙煙做出來的東西，就沒有難吃的。”
倪煙將玻璃罐子搬到客廳裏。
玻璃罐子是5L的，能裝十斤水，此時，裏麵裝滿了紫紅色的酸梅湯，暖黃色的燈光下，蕩漾出一圈又一圈迷人光澤。
就像陳年的葡萄酒一樣。
“這酸梅湯的顏色真好看！”倪翠花忍不住驚歎道。
倪成貴道：“煙煙媽，這酸梅湯不但看起來好看，喝起來的味道更是一絕！”
倪煙拿來三個玻璃杯，分別給倪翠花和倪成貴舀了滿滿一大杯。
“媽，倪阿姨，你們先嚐嚐。”倪煙一臉期待的看著她們。
“不用嚐也知道這個味道肯定不錯。”倪成貴一邊說著，一邊拿起杯子喝了一口。
空氣中有些靜。
倪煙和倪翠花都看著倪成貴，生怕錯過倪成貴臉上一絲絲表情。
但是，倪成貴的臉上並沒有出現什麽特殊的表情。
她表現的很平淡。
就像喝了白開水一般平淡。
“成貴妹子，味道怎麽樣？”倪翠花緊張的問道。
連帶著倪煙都有些緊張。
心下有些緊張，難道是自己多年不動手，所以手藝有些退步了？
倪成貴皺了皺眉道：“其實味道一般……”
一般……
倪煙還沒來得及失望呢，隻見倪成貴立即換了一種表情，驚訝的道：“味道真不是一般的好！比我以前喝的好喝多了！煙煙媽，你快嚐嚐！”
聞言，倪煙也是一臉驚訝的看向倪成貴，很顯然是沒想到，事情會有這樣的反轉。
倪翠花立即端起杯子喝了一口，隨即也是滿臉震驚的道：“好喝！煙煙，真是太好喝了！”比糖水還好喝！
她這輩子就沒喝過這麽好喝的東西！
倪成貴笑著道：“我就說了吧，經過咱們煙煙手裏的東西，怎麽可能不好喝？”
倪煙立即舀了一杯，淺嚐一口。
嗯。
入口先是一股淡淡桂花香，然後便是一股淡淡的酸甜味暈染在舌尖。
滿口生津。
那冰冰涼涼的感覺讓全身的毛孔都張開了。
就像開了天然空調一樣。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>