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第491章 指導鍛煉(1/2)

作者:縱橫天下字數:4556更新時間:2022-09-26 02:39:41

    今天晚上鄭貝貝說是要去參加什麽畢業聚會,和同學一起出去了。

    安乃馨的老公又沒在家。

    再加上今天安乃馨去醫院檢查,醫院的醫生說的和王大山診斷出來的一模一樣。

    安乃馨對王大山的信任度迅速提升。

    趁著今天晚上沒人打擾,安乃馨特意做了一些點心找過來,希望王大山能指導一下她健身。

    “沒問題,安小姐,你以前是練什麽的?”

    王大山隨口答應一聲,帶著美少婦上樓,去了健身室。

    黃金海岸這八套最頂級的別墅,各種設施一應俱全,就連健身室裏的各種健身器材都提前購買裝好了。

    “我以前跳過芭蕾,後來練的瑜伽,其他的就是普通的健身訓練了!”安乃馨脫掉身上的蝙蝠衫,露出健身小背心,“王先生,要我給你展示一下嗎?”

    “展示一下也可以,我看看你的基礎怎麽樣?”

    人家衣服都脫了,王大山還怎麽拒絕,隻能點頭。

    “那我給你展示一個難度比較高的動作吧!”

    安乃馨走到瑜伽墊上,用小臂支撐身體,身體弓起,兩條修長的美腿輕輕一撐,她的身體就倒立起來。

    兩條修長的美腿繃緊衣物,像是蠍子的尾巴一樣伸向前方。

    這是瑜伽動作裏麵難度比較高的蠍式。

    安乃馨想用這個動作讓王大山知道,她的基礎是相當不錯的,這個動作完美展現出了安乃馨的完美的曲線。

    高聳的胸部,修長完美的長腿。

    安乃馨用這個姿勢對著王大山,王大山不由自主吞咽了一口口水。

    這個美少婦根本不知道她的這個動作有多麽的誘人。

    “王先生,你看我的基礎可以嗎?”

    安乃馨壓住自己的大氣球,聲音嬌滴滴的說道。

    哪怕胸部被緊緊壓住,這個姿勢對她來說也相當輕鬆。

    “咳,你的基礎相當不錯,不過這個姿勢發力的主要部位不是肩手,而是腰部,你得用腰部發力!”

    王大山走過去,大手一握,幫安乃馨提了一下腰部。

    “啊!”

    安乃馨細膩的皮膚被王大山粗糙的手臂一刮,頓時渾身一顫,雙臂失去力量,倒了下去,王大山順勢一撐。

    美少婦的兩條大長腿,就夾住了王大山的腰。

    這個姿勢頓時讓王大山鼻血上湧,差點噴出鼻血,這些豪門貴婦,大家小姐練的多,各種姿勢也多。

    沒練過跟她們根本比不了。

    “王先生,不好意思,能放開我嗎?”

    安乃馨紅著臉,也感覺似乎是王大山硬硬的皮帶扣頂住了自己,她心跳加快,不好意思的說道。

    “你的基礎很不錯,以後可以多練練瑜伽,我再教你一下八錦緞,你多練練不僅能保持身材完美,也能健體強身!”

    王大山順勢捏住安乃馨的腿,把她放下。

    也不怪安乃馨會找過來了,自己的老公天天不著家,她肯定得給自己找個事情做。

    “謝謝!”

    安乃馨紅著臉拉了拉自己的褲子,剛才那個東西好像不是皮帶扣。

    “王先生,那你能開始教我八錦緞了嗎?”

    安乃馨明媚的大眼睛看著王大山,白皙的俏臉上帶著幾分嬌羞問道。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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