簡單聽的一頭霧水，皺著眉問：“你到底在說什麽胡話？”
“我是說，別學舉重了，退社吧。”韓炎聖的眸子無比認真，一點也不像是開玩笑的樣子。
簡單越聽越迷糊，不解地問道：“韓炎聖，你怎麽了？”
是受了什麽刺激突然讓她退社啊？
韓炎聖看著簡單又開始犯迷糊的樣子，心裏就像是被貓的粉肉爪子揉了一下。
“算了……”他突然卸下身上的力氣，放開簡單後退了幾步。
原本是想威脅她，以後她舉一次杠鈴他就舉一次她。可是一看到她那雙專注認真的眼睛，他就說不出這樣威脅的話來了。
簡單很喜歡舉重，這種喜歡也不知道到底來自於哪裏。
也許在她心裏，舉重比他還重要，韓炎聖歎了口氣，有些無力地說道：“我在這裏坐會，你回去訓練吧。”
看著韓炎聖似乎又無奈又無力的表情，簡單身上的一通火氣突然不知道去了哪裏。
她不知道韓炎聖到底是怎麽了，但肯定是有原因的。
不過現在陳老師還在那邊上課，她也不方便在這裏單獨留太久便點了一下頭，折身出了辦公室。
辦公室的門關上，在狹小卻整理的房間裏，韓炎聖幾不可聞地又是歎了一口氣。
自己連杠鈴都比不上，甚至都不敢去比，這到底是多大的悲哀？
簡單走出辦公室，外麵米分正在試舉，但是嚐試了幾次都沒有舉起來，急的額頭上滿是汗珠。
陳誌強讓霍祖陽把兩邊的鈴片換成兩邊各一個10千克的鈴片，鼓勵了米分幾句。
米分深吸一口氣，半蹲著伸髖蹬腿，快速下蹲。
隻是在舉到一半的時候，米分的手已經逗得不行，最後還是扔回到了舉重台。
“我舉不起來……”米分淚點低，淚眼汪汪地看向陳誌強。
陳誌強伸手拍了拍米分的背，道：“大家可以以她為反麵例子，舉重的時候你們的胸一定要挺起來！別跟駝背的老太太一樣。”
米分：“……”這真的是在安慰她嗎？
“好了，你先下去吧。”陳誌強招呼米分下去，而後揚聲道：“大家也看到了，除了簡單之外，我叫上來的幾個都沒有試舉成功。從這一點來看，舉重本不是一個純粹的蠻力活，也是非常需要技巧的。你需要把力運用到該用的點才能完美地做完一套動作。”
“而挺舉是由下蹲翻和上挺組成的，所以為了你們能夠成功完成挺舉，我先幫你們鞏固一下蹲翻。”
尤恬皺著眉頭舉手。
陳誌強：“你有什麽問題嗎？”
尤恬看了米分一眼，轉頭看向陳誌強擔憂地說道：“可是我們沒有多少時間可以練習了，老師，大家都能完成下蹲翻的動作，難點主要是在上挺。”
陳誌強沉默了兩秒，轉向回到隊伍中的簡單。
“簡單，你怎麽看？”
簡單想了一下，遲疑著說出自己的想法：“我剛才成功舉起來的時候，發現上挺的時候雖然會比較困難一點，但是我覺得下蹲翻更具技術難度，而上挺是能靠自己的反複練習練好的。”
陳誌強讚同地點頭，看向尤恬：“現在你明白了嗎？” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>