早上六點，北電的校園中“嘿嘿哈哈”的聲音準時響了起來，表演係的學生出晨功了。
05表本1班的學生在操場整整齊齊的站成兩排，滿臉興奮地看著張然。他們都是衝著張然來的，現在終於等到尊敬的張老師給他們上課了。
張然的目光在學生們的臉上掃過，微笑著點頭精神都不，希望接下來的四年中大家能夠保持！我們班對晨功要求特別嚴，隻要不是真的生病，任何人不得以任何理由請假！你們可能都學過一點表演，晨功主要以發聲和形體練習為主。發聲練習我們今天先不練，主要做形體練習！”說到這裏張然不由看了楊迷一眼，全班就楊迷聲音的問題最大，她的聲音太薄，顯得尖銳刺耳，要糾正需要花大力氣！
楊迷很鬱悶，我又了？我明明沒動好不好！
張然收回目光道我招你們／／／Ｗ@Ｗ.ＥＤ.很重要一點就是大家身體素質比較好，演員演戲靠的就是身體，身體條件不行演戲？這話說出來可能很多人不理解，演員長得好看不就行了，跟身體條件有關係？原因很簡單，表演就是行動，也就是演動作。比如演打戲，你身體條件差，腿都崩不直，這演？又不是演僵屍！
我們這學期的訓練是以格洛托夫斯基的訓練法為主，這種訓練法特別強調對身體的訓練。格洛托夫斯基有32個動作，準確的說應該是32套動作。就像武俠中的獨孤九劍，說是隻有九招，但每招都有上百種變化。格洛托夫斯基的每個大的動作又分為很多小的動作。比如準備動作有8個小的練習，放鬆肌肉和脊柱訓練有14個練習。
這些動作在日常生活中我們基本上是不會做的，其中有些動作難度很大，但這就是格洛托夫斯基的特點，不斷打破身體和心理的極限，從而將潛能發掘出來！我們先從最簡單的準備動作做起，準備動作一共有八個練習！我們先做第一個練習，這個動作學表演的，進行熱身的時候都會做。就是走動，不過在走動的時候大家要轉動兩臂和兩手！郭珍、閻碩你們兩個做一下示範，走起來！”
說著，張然打開錄音機，播放起勁爆的迪斯科音樂來。
上表演課，特別是在初期往往需要音樂的配合。在做動作練習的時候，音樂能夠讓學生的動作更有節奏；在進行情感體驗的時候，能夠幫學生進入情境。他在指導諾拉瓊斯的時候，就用了《江河水》的音樂。
張然把音量開大，拍著手道都站起來，大家圍成一個圈。散開一點！很好，現在你們開始走，注意音樂的節奏！手動起來，手臂轉動！”
學生們都隨著音樂踏步走了起來，同時雙臂轉動，一個個笑嘻嘻的，覺得很好玩。
“楊迷，你時候變這麽秀氣了，裝淑女？”張然見楊迷偷奸耍滑，直接點了她的名，“動作要盡量拉大，必須用最大的力量轉動手臂。在轉動的手臂的同時，縱起雙肩，伸長脖子，想象是一隻海豚，要劈開海麵騰空而起！”
“楊迷脖子不要向前伸，要向上伸，想象是一隻海豚，要衝出海麵！”
“用力，用力！力量一定要到位！當你們的動作做到位的時候，你們會感覺到血往上湧，氣往上衝，嘩嘩的水聲會隨著你的手臂轉動在耳旁響起，你會覺得像海豚那樣從海裏衝出海麵……”
“繼續，繼續！”張然大喊著，雙手不住的拍著。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>