其實兩種演法都有不足的地方，從內心的出發的弊端是感情看不見摸不著，很難有效控製。比如哭戲，很多演員在演哭戲的時候往往是去想的悲慘經曆，或者是想象悲慘的事情。但在真正表演的時候這兩種方法經常會失效，情緒記憶，或許運用想象來調動情緒並不是每次都能成功，演電影到所謂，可以NG，但話劇不能NG，問題就很大了。
斯坦尼意識到了這一點，在晚年他嚐試從可見的、容易把握、易於訓練的形體動作出發，試圖通過外部動作帶動內部的情感。隻不過當時的斯坦尼年紀非常大，隻提出了理論，並沒有訓練的方法。在斯坦尼去世後的幾十年中，數人都在為之努力，想要開發出斯坦尼第三階段的訓練方法，但真正能夠達到斯坦尼第三段要求的訓練方法一個都沒有。
剛才我們講了格洛托夫斯基就是想通過嚴酷的訓練來找回自我本性，找回原始衝動，和斯坦尼第三階段比較接近。盡管格洛托夫斯基訓練法也沒有真正達到斯坦尼第三階段的要求，但確實是所有方法中特別出色的一種。我的老師就一直在嚐試吸取格洛托夫斯基訓練法，進而開發出斯坦尼第三階段的訓練方法，但她沒有成功，我們也會朝著這個方向繼續走！”
學生們聚精會神的聽著，不過張然講的涉及到太多理論和派係，他們聽得不是很明白。不過有一點他們聽明白了，這個格洛托夫斯基的訓練方法很高級。
張然拍了拍手道下麵我們來做貓形！郭珍你給他們作個示範！”
郭珍“哦”了一聲，伸展身體，臉朝下躺下，整個人完全放鬆下來。她兩腿分開，雙臂與身體成直角，手掌朝向地麵。
張然看著躺在地上的郭珍露出了笑容，現在有的學生做助教，示範都可以交給她們，哪像上一屆，這些示範動作全得來。
郭珍躺了兩秒鍾，向****縮回雙手，胳膊肘向上，以兩隻手掌為支撐點。臀部翹起，雙腿以腳尖走向兩手。左腿抬起並伸直，同時頭抬起並伸直。左腳放回原處，然後右腳重複剛才的動作，同時頭抬起並伸直。接下來她伸直背脊骨，把重心放在背脊骨上，翻過身來，後背朝下像貓咪那樣躺下，完全放鬆下來。
班上的學生全眼睛都看直了，很多人都驚訝地張大了嘴巴。
盡管郭珍的動作隻是幾個，但真的是惟妙惟肖，她肢體的運動，脊背凸起的骨頭，以及整個身體呈現出來的狀態，真的就像早晨醒來活動身體的小貓！
這個動作簡直做到了登峰造極的狀態！
郭珍是江南女孩，比較秀氣，看上去和楊迷他們差不多大。班上的學生也沒太把她當一回事，但現在他們都被震住了。
郭老師好厲害！
這就是格洛托夫斯基嗎？真的好厲害！(未完待續。)
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