葉輕輕一直陪著最後一人跑完全程，才不緊不慢的走回了花顏身邊，神色淡然，多跑幾圈的她，仿佛早已習慣，五公裏對她來說就像是五步遠一樣。
“葉輕輕實在是太厲害了，比我們多跑了幾圈還如此輕鬆，實在是讓人自愧不如。”
最後跑完的那個女子歇了一會兒開口，語氣中滿是欽佩。
若非是葉輕輕一直跟在她身邊，為她加油打氣，隻怕她根本無法堅持下來。跑完全程的一刻，她心中莫名升起了一種自豪感，仿佛完成了什麽了不得的事情一樣。
“是呀，葉輕輕同學以前估計沒少做這種體能訓練，這也是她為何力量會那麽強，也擁有跨級作戰的原因吧。”
另外的人紛紛附和，見過葉輕輕戰鬥力的好似明白了，為何她的戰鬥力會這麽強，同級之間堪稱無敵了。體能訓練，確實是對她們大有裨益。
其她人對葉輕輕的讚許，讓葉柔咬牙切齒。麵上努力維持著一抹笑容，暗暗的瞪了葉輕輕一眼，殺氣根本沒有掩飾。
葉輕輕也不在意，正和花顏說著什麽。
“嗯，不錯，都堅持了下來。”
花顏並不算太嚴肅的導師，先是表揚了眾人一句，又道：“第一次跑能有這樣的表現，已經算是不錯了。不過，這離我給你們合格的標準還差了許多。我對你們的要求，一個月之後，這五千裏要在半個小時內完成，你們能做到嗎？”
這裏的人大都沒有參加過體能訓練，第一次的表現確實是有些超出了花顏的預料，不過她並不算太滿意。
最快跑完的，也已經超過了半個時辰，更不用說是落在後麵的。她的要求可是十分嚴格的，而不是隨便玩玩。
“能！”
方淼和梁婉婉率先開口，對自己充滿了自信。不就是半個小時跑完五公裏，隻要堅持一段時間並沒有太大問題。
“可以！”
其她人齊聲開口，她們並不想落後於人。尤其是那些今日表現還不錯，表麵實力不如葉柔那幾個實力排在班級前列的學生，更是鬥誌昂揚。
“嗯，休息一刻鍾，進行第二輪訓練！”
花顏滿意點頭，說出的話卻讓那些疲憊不堪的學生們更是無奈。
不過，她們也都沒說什麽，為了能讓自己變強，不就是一個體能訓練，沒什麽大不了的！
第二輪的訓練是簡單的仰臥起坐嚐試，依舊是之前的五人一組，相互幫著完成。
葉輕輕先是示範了一下，其中一個同學便忍不住開口，笑道：“這第二輪訓練看起來好像很簡單的樣子……”
仰臥起坐，看起來確實是不算太難。
“嗯，你來試試。”
葉輕輕也不解釋，讓那人上來試試。那人點頭，躺在了剛才鋪好的墊子上。
葉輕輕抓著她的小腿，那人嚐試著起了幾個。一開始還覺得輕鬆的很，五個之後，臉色便有些蒼白起來。
“先起來吧。”
葉輕輕鬆手，扶著那人站了起來。
“看起來簡單，做起來還是挺累的。” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>