但是在訓練的第一，這個胖姑娘就主動要求，希望自己可以讓在她能夠承受的最大強度程度上訓練。
容奕提醒過她，那樣會非常辛苦，她可能會堅持不下來，最好還是逐步的提升訓練強度。
但是這個胖姑娘態度很堅決，容奕本來第一就用她所能承受的最大強度訓練，希望這個胖姑娘能夠知難而退。
可誰知道，第一，這個胖姑娘哪怕暈過去，居然也堅持下來了。
容奕看著她幾乎是被傭人抬下樓去的，甚至有點後悔，擔心因此打擊了她的信心。
沒想到，第二這姑娘居然比他到的還早，他來的時候，她已經在教室裏拉筋了。
即便胖胖的胳膊，因為腹部的肉太多，甚至沒辦法碰到膝蓋，可她還是努力的在往前伸著手，盡她最大的可能。
於是，第二，容奕依舊按照她身體能夠承受的最大的強度，為她安排的訓練，她依舊堅持下來了。
這一堅持，就是一個星期，而她也在這一個星期內減掉了十五斤。
容奕並不擔心她的身體，畢竟這些訓練容奕還是有把握，不會對身體造成太大的運動損害的。
之所以容奕不會給別人一開始設定這種難度，是因為一般人根本堅持不下來。
就算是他曾經帶的那些特殊隊伍的人，最開始訓練的時候，那種強度也都是一點點提升起來的。
沒想到，這個姑娘居然一路堅持下來了，容奕對於米琪堅強的意誌力，倒是完全出乎他的意料，看來這姑娘以前隻是沒下決心，一旦下定決心還是能夠辦到的，所以，容奕在指導上也就更加強了一些訓練難度。
已經十了，這個胖姑娘整體寬度都窄了一圈。
雖然依舊很胖，不過對比她自己，已經是輕盈了很多了。
隻不過因為目前是平台期，所以後來幾並沒有掉秤，隻是身上的肉變得緊實了一些。
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